CO JEŚĆ PODCZAS W GÓRACH?
CO JEŚĆ PODCZAS W GÓRACH?

Góry🏞piękna pogoda⛅️wspinaczka🧗ruch na świeżym powietrzu🤸‍♂️….a co się z tym wiąże? Duży wydatek energetyczny i wyższe zapotrzebowanie na kilokalorie, które trzeba na bieżąco uzupełniać, aby nie dopuścić do spadku energii✅ ⠀

W takiej sytuacji idealnie sprawdzą się lekkie i zdrowe przekąski, które możemy wziąć ze sobą do plecaka👍🏻Polecamy surowe, wegańskie TRUFLE oraz BATONIKI, które szybko dodadzą nam energii i zaspokoją apetyt. ⠀

Oprócz tego, dobrze jest również dostarczyć komplet aminokwasów, które są podstawowym budulcem naszych mięśni. ODŻYWKA BIAŁKOWA wymieszana z wodą lub napojem roślinnym sprawdzi się w tym wypadku doskonale⇨wystarczy miarkę białka wsypać do shakera, zalać wodą/napojem i delektować się szejkiem podczas wspinaczki✅ ⠀

Podczas dłuższych lub bardziej intensywnych wypraw, dobrze jest zadbać o prawidłowe nawodnienie i stężenie elektrolitów, które tracimy wraz z potem🥵Dodatek miarki HYDRATE lub/i MAINTAIN do wody to świetny wybór! ⠀

Wybieracie się w tym roku lub może byliście już w górach? Dajcie znać w komentarzach, co jedliście na trasie! ⠀


📸 bycjakherkules

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!

WYBIERZ Producenta

Bezpieczne połączenie
protokołem SSL

Bezpieczne i szybkie
płatności online

Błyskawiczna wysyłka
Twoich zakupów

Copyright 2020 © SilaRoslin.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl