DIETA NIEMOWLAKA NA DIECIE ROŚLINNEJ
DIETA NIEMOWLAKA NA DIECIE ROŚLINNEJ

❓DIETA NIEMOWLAKA NA DIECIE ROŚLINNEJ❓ ⠀


Wg organizacji ds. żywienia, np. IŻŻ czy WHO, odpowiednio zbilansowana wegetariańska, w tym dieta wegańska, jest adekwatna odżywczo i może być stosowana na każdym etapie życia - dla niemowląt również! ⠀
Dlatego dziś chcielibyśmy (z perspektywy dietetyka) pokazać prawidłową dietę dla malucha do pierwszego roku życia 👇🏻 ⠀


‼️DIETA WEGE NIEMOWLAKA‼️ ⠀
Przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka, należy je karmić tylko i wyłącznie piersią (jeśli to możliwe), ponieważ to najlepszy sposób żywienia. Pokarmy uzupełniające można zacząć wprowadzać między 17, a 26 tygodniem życia. ⠀
Zawsze należy zaczynać od🥦 warzyw🥕👉🏻gotowana marchewka, batat, brokuł, kalafior, następnie dodać 🍌owoce 🥭👉🏻banan, mango, melon, awokado, i dopiero bezglutenowe i glutenowe produkty zbożowe w postaci kaszek czy papek🌾 ⠀
W następnej kolejności dietę wzbogacamy o nasiona roślin strączkowych jak rozgotowana soczewica czy puree z fasoli🍛


❌Należy unikać cukru, soli, soków owocowych, grzybów, miodu i mleka krowiego, a także ryżowego!


💁‍♀️Zbyt wczesne dodanie pokarmów uzupełniających może spowodować, że maluch będzie mniej chętnie spożywał mleko matki, które zawiera wszystkie niezbędne dla niego składniki odżywcze oraz energię. Efektem zbyt wczesnego wprowadzania posiłków stałych może być również problem z nadwagą w późniejszych etapach życia. ⠀

Jesteście ciekawi jak w praktyce wygląda żywienie dziecka na diecie roślinnej? Zajrzyjcie do Gosi, naszej ambasadorki i mamy dwóch przelicznych córeczek, Ani i Asi♥️



📸 gosiamostowska

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!

WYBIERZ Producenta

Bezpieczne połączenie
protokołem SSL

Bezpieczne i szybkie
płatności online

Błyskawiczna wysyłka
Twoich zakupów

Copyright 2020 © SilaRoslin.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl