BANANOWE SERNICZKI BIAŁKOWE
BANANOWE SERNICZKI BIAŁKOWE

Waniliowa odżywka sprawia, że nie tylko zawierają w sobie więcej białka, to w dodatku nabierają nowego, niepowtarzalnego smaku!

Składniki (na 5-6 serniczków)


Masa ⠀
- 50 g nerkowców (moczonych co najmniej 4h) ⠀
- 1 banan ⠀
- 25 g musu kokosowego ⠀
- 1 łyżka soku z cytryny ⠀
- 10 g syropu klonowego lub z agawy ⠀
- szczypta soli ⠀

Wszystko blendujemy na idealnie, jednolitą masę. Wkładamy do lodówki i robimy spód. ⠀

Spód ⠀
- 30 g daktyli (ok 5 sztuk) ⠀
- 15 g mąki kokosowej ⠀
- 15 g pestek dyni (zmielonych) ⠀
- 10 g waniliowego białka PLANTFORCE PURE
- 1 łyżka wody ⠀
- 1 łyżka soku z cytryny ⠀

Wszystko zagnieść na ciasto. Wylepić ciastem dna foremek (na muffinki) i nałożyć wcześniej przygotowany mus. Posypać odrobiną pokruszonych pistacji. Wstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny. Smacznego! ⠀



Przepis i zdjęcie: zuza.mindfuldiet

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!

WYBIERZ Producenta

Bezpieczne połączenie
protokołem SSL

Bezpieczne i szybkie
płatności online

Błyskawiczna wysyłka
Twoich zakupów

Copyright 2021 © SilaRoslin.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl