DOBRY POCZĄTEK DNIA
DOBRY POCZĄTEK DNIA

Dobry początek dnia to rzecz bardzo ważna. Zgadzacie się?

Dziś przedstawiamy przepis na idealną poranną rutynę! ⠀

JAK WYGLĄDA IDEALNY PORANEK? ⠀ ⠀
1. Nie ustawiaj drzemek, kiedy dzwoni budzik! Zamiast tego, wstań od razu i zacznij działać. ⠀ ⠀
2. Nie sięgaj po telefon od razu po przebudzeniu! ⠀ ⠀
3. Wstań, pościel łóżko, odsłoń rolety i przewietrz pokój. ⠀ ⠀
4. Napij się szklanki czystej wody, nawodnienie to podstawa! ⠀
5. Ruch to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia, a zwłaszcza ten na świeżym powietrzu - wyjdź na spacer do lasu i zbierz własne myśli.⠀
6. Wróć do domu i zjedz pełnowartościowe i zbilansowane śniadanie, nie zapominając o porcji warzyw lub/i owoców. ⠀


⠀ ⠀
📸 jagoda.feszczak

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!

WYBIERZ Producenta

Bezpieczne połączenie
protokołem SSL

Bezpieczne i szybkie
płatności online

Błyskawiczna wysyłka
Twoich zakupów

Copyright 2020 © SilaRoslin.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl