NAJLEPSZE BIAŁKO DO OWSIANKI
NAJLEPSZE BIAŁKO DO OWSIANKI

Bardzo popularnym śniadaniem fit świata jest proteinowa owsianka. Nic dziwnego, że jecie ją tak często - jest bardzo sycąca, pełnowartościowa, odżywcza, słodka i uniwersalna. Można ją przygotować na nieskończenie wiele sposobów i każdego dnia cieszyć się innym smakiem. ⠀
Jednak najczęściej taką owsiankę robi się z użyciem serwatki (WPC), która nie jest produktem #veganfriendly, a także nie jest zalecana u osób z alergią na białka mleka krowiego. Z pomocą przychodzą roślinne alternatywy jak wegańska odżywka białkowa! ⠀

Najlepsza wegańska odżywka białkowa to taka, która: ⠀
- jest miksem kilku białek roślinnych (vegan blend) ⠀
- zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne (pełny aminogram) ⠀
- nie zawiera alergenów jak soja, mleko, gluten ⠀
- dobrze smakuje ⠀
- dobrze rozpuszcza się w wodzie ⠀
- nie powoduje problemów trawiennych ⠀

Dodatek takiego białka do owsianki świetnie zastąpi serwatkę, doda extra protein i nada gęstej, kremowej konsystencji.



WEGAŃSKA PROTEINOWA OWSIANKA
50 g płatków owsianych ⠀
20 g wegańskiej ODŻYWKI BIAŁKOWEJ o smaku czekoladowym ⠀
150 ml napoju roślinnego ⠀
dodatki: banan, orzechy włoskie i pestki dyni ⠀

1. Płatki owsiane zalać gorącym napojem i poczekać chwilę aż zmiękną. ⠀
2. Dodać odżywkę białkową (w razie potrzeby dodać trochę napoju/wody). Wymieszać. ⠀
3. Dodać banana/inne owoce oraz orzechy i pestki dyni.



📸 dietetyka_w_pigulce

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!

WYBIERZ Producenta

Bezpieczne połączenie
protokołem SSL

Bezpieczne i szybkie
płatności online

Błyskawiczna wysyłka
Twoich zakupów

Copyright 2020 © SilaRoslin.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl