STAN KOŚCI
STAN KOŚCI

Dbanie o swój organizm to podstawa, a profilaktyka to najskuteczniejsza forma leczenia.

Prawidłowa dieta, obok ruchu i prowadzenia zdrowego stylu życia, to podstawa mocnych i zdrowych kości! ⠀


Czynniki, na które mamy wpływ, a które pogarszają stan kości: ⠀
✔️zbyt niska masa ciała (niedowaga) ⠀
✔️niska lub nadmierna aktywność fizyczna ⠀
✔️brak suplementacji witaminy D3 ⠀
✔️za mała podaż warzyw i owoców ⠀
✔️zbyt niskie spożycie wapnia ⠀
✔️zbyt niskie lub zbyt wysokie spożycie białka ⠀
✔️niskie spożycie fitoestrogenów (produktów sojowych, siemienia lnianego, sezamu) ⠀
✔️inne niedobory pokarmowe (Fe, Zn, Mg, Wit A, K, z gr B, C) ⠀
✔️zbyt wysoka podaż sodu, fosforu ⠀
✔️nadmiar kofeiny ⠀
✔️spożycie alkoholu ⠀
✔️palenie papierosów ⠀


Kluczowymi elementami diety dla zdrowia kości są: witamina D3, witamina K2, magnez, witamina B6, cynk, bor, witamina C, potas.

⠀ ⠀
Wszystkie te witaminy i składniki mineralne znajdują się w MAG OSTEO, który jest suplementem wspierającym zdrowe, mocne kości i zęby! ⠀



📸 thirdwavenutrition

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!⠀⠀

WYBIERZ Producenta

Bezpieczne połączenie
protokołem SSL

Bezpieczne i szybkie
płatności online

Błyskawiczna wysyłka
Twoich zakupów

Copyright 2021 © SilaRoslin.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl