NAJLEPSZE FIT LODY
NAJLEPSZE FIT LODY

Kto lubi lody?  ⠀
Lody to rodzaj słodkości, które w bardzo prosty sposób można przerobić na pełnowartościowy deser/posiłek.⠀

Jak? Oto przykładowy przepis! ⠀
- mrożone owoce (dowolne: jagody, truskawki, maliny, brzoskwinie, mango, ananas, banany, gruszka)
- mrożony kalafior (opcjonalnie - zwiększa objętość, obniża kaloryczność/100g, nie odejmując przy tym smaku) ⠀
- ODŻYWKA BIAŁKOWA* (nadaje puszystej, kremowej konsystencji i dodaje smaku/aromatu - czekolada, wanilia, karmel, biszkopt) - wegańska słodzona stewią na bazie grochu/ryżu/konopi ⠀
- napój roślinny/mleczko kokosowe/tofu (można zastąpić wodą dla dodatkowego obniżenia kaloryczności) ⠀
- dodatki: orzechy, pestki, nasiona, czekolada, cynamon, owoce świeże/suszone ⠀

*odżywkę można zastąpić mąką kokosową/migdałową/owsianą, ale przez to stracimy dodatkowy aromat i słodkość, konsystencja będzie mniej puszysta/kremowa+lody będą miały mniej białka i nie będą już pełnowartościowym posiłkiem ⠀



Mrożone owoce/kalafior wyjąć z zamrażarki na 10-20 min, następnie wszystkie składniki ze sobą zmiksować, podać w miseczce/pucharkach/wafelkach i udekorować dodatkami. ⠀


📸 katarzyna_lozynska

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!

WYBIERZ Producenta

Bezpieczne połączenie
protokołem SSL

Bezpieczne i szybkie
płatności online

Błyskawiczna wysyłka
Twoich zakupów

Copyright 2021 © SilaRoslin.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl