FIT MONTE Z….
FIT MONTE Z….

Tak, dobrze przeczytaliście, z kalafiora! Brzmi egzotycznie? Co najmniej, ale gwarantujemy, że w smaku nie czuć go zupełnie, a cały deser wychodzi obłędny w smaku! Ale zanim do niego przejdziemy, poznajmy się z kalafiorem trochę bliżej:


Kalafior to warzywo kapustne, które zawiera sulforafan, siarkoorganiczny związek, który zabija komórki rakowe działając przeciwnowotworowo. Warto wiedzieć, że przyczynia się on też do poprawy ciśnienia krwi i funkcjonowania nerek. Jest bardzo korzystnym produktem na diecie odchudzającej ze względu na dużą objętość i niską kaloryczność 100g kalafiora to zaledwie: 23 kcal, białko 2 g, tłuszcz 0.5 g, węglowodany 4 i aż 2 g błonnika. ⠀


PRZEPIS NA FIT MONTE Z KALAFIORA ⠀
✔️mrożony kalafior (450 g) ⠀
✔️WANILIOWA ODŻYWKA BIAŁKOWA (30 g) ⠀
✔️kakao (10 g) ⠀
✔️słodzik (erytrytol, stewia,...) (wedle uznania)
✔️naturalny jogurt kokosowy (100 g) ⠀



Kalafiora lekko rozmrozić, dodać do niego resztę składników z odrobiną wody i zmiksować blenderem. Połowę masy wymieszać z łyżką kakao. Podać razem z jogurtem na wierzchu. Tyle! ⠀

Smacznego i zdrowego!

 


📸 katarzyna_lozynska, dietetyk i team Siły Roślin

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!

WYBIERZ Producenta

Bezpieczne połączenie
protokołem SSL

Bezpieczne i szybkie
płatności online

Błyskawiczna wysyłka
Twoich zakupów

Copyright 2021 © SilaRoslin.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl