6 prezentów na święta, które uszczęśliwią każdego sportowca

Świąteczna gorączka w pełni, a wielu z nas staje przed dylematem, co podarować bliskiej osobie. Często wolimy jednak unikać wprost zadawanych pytań o preferencje, aby zachować element zaskoczenia i zrobić niespodziankę obdarowanemu. Aby ułatwić Ci wybór, przygotowaliśmy listę praktycznych prezentów, które z pewnością ucieszą miłośnika sportu. Sprawdź nasze inspiracje!

Świąteczna niespodzianka dla każdego sportowca

Wybierając prezent dla sportowca, warto postawić na coś, co nie tylko sprawi mu radość, ale także zainspiruje do działania. Osoby aktywne często chętnie podejmują nowe wyzwania, więc możesz to wykorzystać, wybierając upominek, który zachęci do eksploracji nowych dyscyplin lub rozwijania swoich umiejętności. Oto kilka przykładów.

Voucher

Kupując voucher dla sportowca, możesz wybrać np. lekcję nowej i nietypowej dla niego dyscypliny sportu np. egzotycznych sztuk walki, aerial jogi czy jazdy po profesjonalnym torze wyścigowym. Dla osób spragnionych relaksu idealnie sprawdzi się masaż, wejście do saunarium lub sesja floatingu, które pomagają zregenerować ciało i umysł po intensywnym wysiłku. Dobrym pomysłem jest też voucher, który pomoże nabyć nową wiedzę i umiejętności. Może to być kurs z dietetyki, sesja z coachem albo szkolenie z technik mentalnych, które wspierają rozwój zarówno fizyczny, jak i psychiczny.

Biografia

Inspirującym prezentem dla osoby aktywnej może być biografia ulubionego sportowca bądź innej znanej osoby ze świata sportu. Książka ta poza tym, że dostarczy ciekawych informacji o życiu i karierze bohatera książki, to także może być motywacją do dalszego działania i pokonywania własnych słabości. Oprócz aspektu motywacyjnego biografie często zawierają ważne informacje na temat konkretnej dyscypliny sportowej, a także psychologiczne aspekty rywalizacji oraz sposoby radzenia sobie ze stresem i presją.

Odżywka białkowa

Osoby regularnie trenujące w swoim planie dietetycznym często uwzględniają różne suplementy, które wspomagają ich wyniki oraz regenerację. Jeśli planujesz bliskiej osobie zakupić taki produkt, postaw na odżywkę białkową. Jest to uniwersalny suplement, który z pewnością będzie wykorzystywany do przygotowania odżywczych koktajli, ale także może stanowić dodatek do deserów, wypieków czy musli. Obecnie odżywki białkowe są dostępne w różnych wariantach smakowych i składowych. Klasycznie wiele z nich bazuje na białku serwatkowy, lecz coraz częściej pojawiają się także produkty dostosowane dla osób na diecie wegańskiej, zawierające np. białko grochu, ryżu czy konopi. Sprawdź np. Białko wegańskie Plantforce PURE - bezsmakowe lub Vegan Protein Vivo Life wanilia / vanilla.

Akcesoria sportowe

Ciekawym pomysłem na prezent mogą być akcesoria sportowe, które będą związane z ulubioną dyscypliną osoby, którą chcesz obdarować. Może to być np. nowa piłka, rękawice treningowe, gumy do ćwiczeń, skakanka, personalizowany bidon czy hantelki. Możesz też postawić na coś zupełnie innego, co pozwoli odkryć nowy rodzaj aktywności fizycznej np. piłkę bosu, deskę do balansowania, kettlebell czy zestaw do slackline. Takie akcesoria angażują różne partie ciała i wprowadzają urozmaicenie do treningów, a z czasem mogą stać się początkiem nowej pasji.

Roller do masażu lub mata do akupresury

Nic tak nie ratuje obolałych mięśni po treningu, jak masaż. Teraz, dzięki kilku akcesoriom, można wykonać go samodzielnie w domu. Wałki, piłeczki czy rollery mogą pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni i jednocześnie przyspieszyć regenerację po intensywnej aktywności. Tego rodzaju narzędzia skutecznie poprawiają krążenie i redukują DOMS’y, co przyspiesza proces powrotu do pełnej formy. Ciekawą opcją jest także mata z wypustkami do akupresury, która pomaga rozluźnić mięśnie i powięź, a także zmniejszyć dolegliwości bólowe pleców, szyi i głowy wspierając przy tym zdrowie kręgosłupa.

Subskrypcja

Nietypowym, ale bardzo praktycznym pomysłem na prezent jest subskrypcja z planami treningowymi i dietetycznymi. Obecnie wiele platform umożliwia wykupienie dostępu do materiałów stworzonych przez specjalistów, m.in. trenerów personalnych, instruktorów czy dietetyków. Użytkownicy mogą korzystać z różnorodnych instruktażowych filmów wideo oraz spersonalizowanych planów dietetycznych z przepisami, dopasowanymi do indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika. Co więcej, subskrypcje te często oferują także możliwość śledzenia postępów oraz interakcji z innymi osobami, co jest dodatkowym bodźcem do działania.

Wspólna aktywność z bliskimi podczas świąt

Masz już pomysł na prezent dla bliskich, którzy interesują się sportem. Teraz jest dobry moment, aby pomyśleć o wspólnych aktywnościach w tym okresie. Pamiętaj jednak, że święta to także czas na relaks i wyciszenie więc nie musisz planować intensywnych treningów. Mimo to nawet niewielka dawka ruchu sprawi, że Wasze samopoczucie i energia będą na wysokim poziomie. Możecie więc zaplanować wspólny spacer, gry ruchowe lub poranny jogging. Jednak głównie liczy się to, aby wspólnie spędzić ten czas, dlatego najważniejsze jest, aby aktywności były przyjemnością i sprawiały radość wszystkim obecnym.