Dzisiejszy pośpiech, przewlekły stres, niepełnowartościowa dieta, przyjmowanie antybiotyków, stosowanie używek, a także zanieczyszczenia środowiska negatywnie wpływają na stan naszych jelit i bakterii w nim bytujących. Dlatego na co dzień powinniśmy o nie szczególnie zadbać!
⠀
⠀
Nie od dziś wiadomo, że “dobre bakterie” w jelitach odpowiadają za nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Wiadomo również, że mają dużo szersze spektrum działania⇒ poprawiają m.in. czynności układu odpornościowego, zmniejszają ryzyko wystąpienia depresji i stanów lękowych oraz pozytywnie wpływają na pamięć i koncentrację. ⠀
⠀
Najlepszym sposobem na stworzenie dobrych warunków dla tych korzystnych bakterii jest dostarczanie im pożywki w postaci błonnika pokarmowego z warzyw i owoców. Jednak wiadomo, że nie codziennie udaje nam się zjeść ich wystarczająco dużo, dlatego z pomocą przychodzi nam GREENS ➡︎ sproszkowane zielone liście!⠀
⠀
Mieszanka 7 ekologicznych zielonych superfoods⬇︎ ⠀
- burak liściowy ⠀
- szpinak ⠀
- chlorella ⠀
- spirulina ⠀
- pokrzywa zwyczajna ⠀
- jarmuż ⠀
- mięta ⠀
⠀
Wystarczy 1 łyżeczka dziennie, by wesprzeć nasze dobroczynne bakterie jelitowe!
⠀
⠀
