Wiecie, że spożycie kofeiny wpływa korzystnie na wyniki osiągane przez sportowców?
⠀
Działa ona na zasadzie konkurencji z receptorami adenozyny, odpowiedzialnymi za uczucie zmęczenia. Cząsteczki kofeiny wypierają adenozynę, przez co niwelowany jest efekt spadku energii i koncentracji - zmęczenie odkładane jest “na później”. ⠀
⠀
Oprócz tego, kofeina wpływa na mobilizację wykorzystywania wolnych kwasów tłuszczowych jako źródło energii, co poprawia zdolności wysiłkowe. ⠀
Co więcej! Kofeina zwiększa sekrecję beta-endorfin, dzięki którym odczuwanie bólu jest mniejsze. ⠀
⠀
Kofeina może być stosowana przez każdego sportowca - zarówno przez wytrzymałościowca, zawodnika siłowego czy też w sportach zespołowych o wysokiej intensywności. Z jej suplementacji skorzystają również osoby pracujące umysłowo, studenci, uczniowie bądź osoby, które nie mogą pozwolić sobie na codzienne wysypianie się. ⠀
⠀
Bardzo wygodnym i praktycznym rozwiązaniem (zwłaszcza dla sportowców!) jest spożywanie odżywki białkowej z dodatkiem kofeiny - to porcja białka i suplementacja kofeiny w jednym! ⠀
Polecamy naszą odżywkę VITALITY o smaku kawowym, która smakuje lepiej niż niejeden deser tiramisu! I dodatkowo zapewnia nam wyżej wymienione korzyści bez inwestowania w dodatkową suplementację. ⠀
⠀
