Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

CZEKOLADA NA DIECIE?

2021-03-28
CZEKOLADA NA DIECIE?

Czekolada na zdrowej diecie - można jeść czy nie? ⠀

Przechodząc na dietę odchudzającą lub chcąc wprowadzić zdrowe żywienie często wyrzekamy się powszechnie uznawanych za najbardziej smakowite produktów jak słodycze, w tym właśnie czekolada. Czy słusznie? ⠀

Przyjrzyjmy się właściwościom czekolady:
➜ posiada wysoki potencjał antyoksydacyjny ⠀
➜ bogata we flawonoidy, związki o działaniu przeciwzakrzepowym ⠀
➜ jest źródłem magnezu odpowiedzialnego za prawidłowe działanie układu nerwowego ⠀
➜ przyczynia się do wytwarzania serotoniny, hormonu szczęścia, który poprawia nastrój i pomaga zwalczyć stres ⠀
➜ regularne spożywanie gorzkiej czekolady redukuje stany zapalne powiązane z chorobami układu krążenia ⠀
➜ przynosi ulgę osobom borykającym się z przewlekłym kaszlem za sprawą teobrominy, która występuje w ziarnach kakao ⠀
➜ największe korzyści uzyskuje się spożywając 2-3 kostki czekolady dziennie, najlepiej o jak najwyższej zawartości kakao ⠀

Więc czy eliminacja czekolady z diety jest słuszna? Absolutnie nie!

Nie trzeba rezygnować z czekolady w diecie, wręcz korzystnie jest ją spożywać. Najlepiej w postaci jak najmniej przetworzonej, z dobrej jakości ziaren kakaowca, z wysoką zawartością % kakao - idealna będzie kostka SUROWEJ CZEKOLADY MY RAW JOY do porannej owsianki!


Pokaż więcej wpisów z Marzec 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.93 / 5.00 470 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-12-01
Szybka dostawa produkt dobrej jakości
2022-11-17
Szybko,sprawnie bez zarzutu. Polecam

Odwiedź nasz Instagram

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel