Tradycyjne lody to zamrożona mieszanka mleka lub śmietanki z cukrem oraz jajek z dodatkami smakowymi. Oprócz tych naturalnych mamy też wysoko przetworzone, których głównymi składnikami są cukier, pochodne tłuszczu palmowego, sztuczne aromaty, barwniki i stabilizatory. ⠀
ZDROWE❓ RACZEJ NIE❗️ ⠀
Znacznie lepszym rozwiązaniem jest zrobić własne, wykorzystując owoce, a jako dodatki wybrać orzechy, suszone owoce czy gorzką czekoladę
