CZY W ZDROWEJ DIECIE MOŻNA JEŚĆ SŁODYCZE? ⠀
Wg zasad piramidy zdrowego żywienia - TAK! ⠀
⠀
Produkty “rekreacyjne” znajdują się na jej szczycie, co znaczy, że mogą stanowić małą część prawidłowo zbilansowanej diety. ⠀
NIE OZNACZA TO, że trzeba je spożywać, ale jeżeli ktoś myśli, że NIE MOŻNA to jest w błędzie! ⠀
⠀
PODSTAWĄ powinny być produkty pełnowartościowe - warzywa, owoce, pełne ziarna, strączki, orzechy, pestki, nasiona
⠀
DODATKIEM może być coś, na co masz ochotę, a co niekoniecznie wpisuje się w idealne FIT kanony. ⠀
⠀
My polecamy wegańską CZEKOLADĘ MY RAW JOY, która jest znacznie lepszym wyborem od takiej mlecznej, pełnej cukru i różnych dodatków, bo: nie zawiera rafinowanego cukru, sztucznych barwników czy konserwantów, a wszystkie jej składniki pochodzą z upraw ekologicznych. Dodatkowo, cały proces wyrabiania czekolady odbywa się w temperaturze nieprzekraczającej 42°C, dzięki czemu surowe kakao zachowuje wszystkie swoje wartości odżywcze! ⠀
⠀
