Dieta roślinna, wegańska, bezmięsna, fleksitarianka - DIETY PRZYSZŁOŚCI?
⠀
Ostatnimi czasy rośnie popularność diet roślinnych, pojawia się więcej restauracji serwujących dania w 100% roślinne, a w sklepach pojawia się coraz więcej produktów z kategorii wege.
Obecnie nie ma problemu, by niemalże w każdym miejscu zjeść wegańską wersję popularnych dań - czy to wege burger, wege pizza, a nawet wege sernik. ⠀
⠀
Oprócz zaspokojenia kubków smakowych, odpowiednio zbilansowana dieta roślinna pozwala zaspokoić nasze potrzeby na wszystkie witaminy i składniki odżywcze (z suplementacją witaminy D3 i B12), nie powoduje cierpienia zwierząt i co więcej, jest korzystniejsza dla naszej planety.⠀
⠀
Dlaczego dieta roślinna, wegańska, bezmięsna czy fleksitarianka są “dietami przyszłości”? Właśnie dlatego, że nie są to tylko aspekty zdrowia i diety, lecz także dobra zwierząt i środowiska.
⠀
Kto się podpisuje pod DIETĄ PRZYSZŁOŚCI? Dajcie znać w komentarzach! ⠀
⠀
