Ekstakt z grzybów chaga – właściwości i zastosowanie

Ekstakt z grzybów chaga – właściwości i zastosowanie

Ostatnio coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod wsparcia odporności i ogólnego stanu zdrowia. Podstawą jest tu zdrowa i zbilansowana dieta, lecz warto ją uzupełnić o prozdrowotne wyciągi i ekstrakty z roślin lub grzybów. W tym artykule przyjrzymy się bliżej ekstraktowi z grzybów chaga, który wykazuje szerokie spektrum działania na ludzki organizm. Jak zatem go stosować i komu jest szczególnie polecany?

Grzyby chaga – czym są i gdzie występują

Grzyb chaga (z łac. Inonotus obliquus), w Polsce znany pod nazwą błyskoporek podkorowy, jest gatunkiem grzyba należącym do rodziny szczeciniakowatych. Występuje na terenie Kanady, północnej części Europy, Syberii oraz w niektórych krajach azjatyckich. W Polsce jest rzadko spotykany i obecnie podlega częściowej ochronie gatunkowej.

Chaga to grzyb, który wyróżnia się miejscem bytowania. Rośnie on na pniach drzew, głównie brzozy i topoli. Można go spotkać w lasach, parkach, a także na pojedynczych drzewach rosnących dziko.

Chaga jest grzybem pasożytniczym. Jego obecność wpływa na szybsze obumieranie drzewa i wzrost podatności na jego uszkodzenie. Budowa chagi jest dość nietypowa. Owocniki mają nieregularny kształt i przypominają guzowatą narośl. Są zwykle koloru czarnego lub ciemnobrązowego. Widząc chagę, można odnieść mylne wrażenie, że drzewo w tym miejscu zostało zwęglone. Grzyb chaga może osiągać średnicę do nawet 0,5 m i masę do ok. 5 kg.

Grzyby chaga – właściwości zdrowotne

Grzyb chaga, pomimo że jest gatunkiem pasożytniczym, cechuje się wysoką zawartością prozdrowotnych składników, które mogą mieć pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie. Grzyb ten już od setek lat wykorzystywany jest do wytwarzania preparatów leczniczych. O jego korzystnych właściwościach wspominał już Hipokrates. Co ciekawe, początkowo chaga był stosowany jako preparat przyspieszający gojenie się ran. W medycynie ludowej wykorzystywano go przy chorobach układu pokarmowego, do odkażania ran, a także jako wsparcie leczenia chorób nowotworowych.

Grzyb chaga jest coraz częściej przedmiotem badań naukowych, co pozwala nam na lepsze poznanie jego wpływu na organizm człowieka. Jakie są poznane właściwości chagi? Oto przykłady:

• wspiera wątrobę,
• wzmacnia odporność,
• łagodzi stany zapalne,
• działa przeciwdrobnoustrojowo,
• wspiera leczenie wrzodów żołądka,
• wykazuje działanie antyoksydacyjne,
• może zmniejszać ryzyko wystąpienia nowotworów,
• sprzyja obniżaniu poziomu cholesterolu i cukru we krwi.

Ekstrakt z grzybów chaga – jak stosować?

Rosnąca popularność grzybów chaga przyczyniła się do powstania preparatów zawierających ekstrakty pochodzące z owocników grzybów. Jednym z nich jest BIO Ekstrakt z Chaga, który pozyskiwany jest dzięki metodzie podwójnej ekstrakcji. Ta metoda sprawia, że ekstrakt zawiera o wiele więcej prozdrowotnych związków aktywnych.

Ekstrakt z grzybów chaga ma postać płynu, który z powodzeniem można dodać do kawy, herbaty, koktajlów czy smoothie. Wystarczą już trzy krople, aby dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość wartościowych składników. Pozytywne efekty można osiągnąć przy regularnym stosowaniu ekstraktu.

Kto może stosować ekstrakt z grzybów chaga?

Tego typu ekstrakt może być stosowany przez osoby dorosłe, które chcą wzmocnić swoją odporność i poprawić samopoczucie. Można go również używać jako środek prewencyjny przeciw chorobom cywilizacyjnym m.in. układu krążenia. Warto też po niego sięgać w celu łagodzenia dolegliwości ze strony układu pokarmowego oraz przewlekłego stanu zapalnego organizmu.

Ekstrakt z grzybów chaga – przeciwwskazania

Ekstrakt z grzybów chaga jest ogólnie bezpieczny dla zdrowia, jednakże ze względu na brak wystarczających badań, nie powinien być spożywany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące. Ostrożność należy zachować także podczas przyjmowania leków na stałe. Jeśli masz wątpliwości czy ten preparat będzie dla Ciebie odpowiedni, skonsultuj się ze swoim lekarzem lub dietetykiem.

Ekstrakt z grzybów chaga – czy warto go stosować?

Obecnie pojawia się coraz więcej doniesień na temat pozytywnego wpływu grzybów chaga na nasze zdrowie. Przede wszystkim jego pozytywne działanie opiera się o wysoką zawartość związków o właściwościach antyoksydacyjnych, które są niezbędne dla zachowania dobrej kondycji zdrowotnej. Jeśli nie masz przeciwwskazań do stosowania ekstraktu z grzybów chaga i chcesz wzmocnić swój organizm, warto rozważyć jego suplementację.

Bibliografia:

1. Groszek A., Kaczmarczyk-Sedlak I.: Rola brzozy w wierzeniach ludowych oraz w medycynie ludowej i współczesnej fitoterapii, Herbalism nr 1(7) / 2021.
2. Szczepkowski A. i in.: Biologia i właściwości lecznicze błyskoporka podkorowego Inonotus obliquus (Fr.) Pilát, Sylwan 157 (3): 223−233, 2013.
3. Szychowski K. A. i in.: Inonotus obliquus e from folk medicine to clinical use, Journal of Traditional and Complementary Medicine 11 (2021) 293-302.