Świętujecie Halloween? Czy raczej stronicie od tego zagranicznego zwyczaju i obchodzicie po prostu dzień Wszystkich świętych?
W obydwu sytuacjach, na dzisiejsze śniadanie proponujemy dyniowe mroczne goferki z dodatkiem białka.
Składniki:
- 150 g mąki owsianej/gryczanej
- 50 g BIAŁKA PERFORM (smak banan z cynamonem)
- 150 g puree z dyni lub jabłka
- 5 łyżek ksylitolu
- 200-250 g wody
- 3 łyżeczki czarnego kakao
- 20 g skrobi lub proszku budyniowego
Wszystko wymieszać i smażyć gofry lub placuszki. Można też spróbować ksylitol wymienić na banana. Smacznego!
