Omega-3 są to nienasycone kwasy tłuszczowe, należące do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Organizm człowieka nie jest w stanie ich sam wytworzyć, stąd konieczne jest ich spożycie wraz z pożywieniem.
Kwasy omega-3 są niezbędne do prawidłowego wzrostu, rozwoju i właściwego funkcjonowania, zwłaszcza układu krążenia, wzroku i mózgu. Uczestniczą one w produkcji hormonów tkankowych. Są składnikiem błon biologicznych. Mają również istotne znaczenie w transporcie cholesterolu oraz w jego przemianach w organizmie. Ponadto budują hormony kory nadnerczy, a także hormony płciowe i kwasy żółciowe.
Głównym źródłem roślinnych omega–3 są przede wszystkim glony, olej lniany, olej rydzowy, nasiona chia, siemię lniane, orzechy włoskie czy nasiona konopi, jednak produkty te zawierają frakcję ALA, która następnie musi zostać przekonwertowana w organizmie do EPA i DHA, co jest procesem bardzo nieefektywnym.
Dlatego oferujemy 100% wegańską wersję Omega 3 zawierającą 300 mg EPA i 600 mg DHA w jednej porcji. Nasza Omega 3 została pozyskana w zrównoważony sposób, bez GMO i bez szkody dla zwierząt. Dodatkowo została przebadana pod kątem obecności metali ciężkich, PCB i dioksyn przez niezależne firmy zewnętrzne!
Omegę 3 znajdziesz TUTAJ
Zdjęcie: VIVO LIFE
Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram SIŁA ROŚLIN!
