Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

KWASY TŁUSZCZOWE OMEGA 3 W CIĄŻY

2021-11-15
KWASY TŁUSZCZOWE OMEGA 3 W CIĄŻY

Dziś wracamy do najnowszych rekomendacji PTGiP dotyczących suplementacji u kobiet w ciąży! 

 

KWASY TŁUSZCZOWE OMEGA 3 - FRAKCJA DHA:

 - suplementacja DHA (kwasem dokozaheksaenowym) w czasie ciąży zapewnia prawidłowy rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego dziecka, rozwój zdolności poznawczych i rozwój psychomotoryczny dziecka.

 - DHA jest ważnym składnikiem błon komórkowych siatkówki oka. Właściwa jego podaż w czasie ciąży warunkuje prawidłowy rozwój fotoreceptorów wchodzących w skład siatkówki oka oraz rozwój komórek nerwowych wpływających na percepcje wrażeń wzrokowych i ostrość widzenia. 

 - odpowiednia suplementacja DHA w czasie ciąży zmniejsza ryzyko porodu przedwczesnego. Wykazano, że zbyt niski poziom DHA w diecie kobiet ciężarnych powoduje skrócenie czasu trwania ciąży i zwiększa ryzyko niskiej masy urodzeniowej dziecka. 

 - suplementacja DHA w czasie ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji u kobiet. 

 - stosowanie DHA zmniejsza ryzyko występowania cukrzycy typu I, nadciśnienia tętniczego, astmy i alergii. 

 

Ze względu na korzystny wpływ DHA na ciążę oraz rozwój dziecka PTGiP zaleca:

- Suplementację co najmniej 200 mg DHA/d u wszystkich kobiet w ciąży.

- U kobiet, które spożywają małe ilości ryb należy rozważyć stosowanie większych dawek DHA.

- U kobiet, które są obciążone ryzykiem porodu przedwczesnego rekomenduje się stosowanie 1000 mg DHA/d.

 

 

Pokaż więcej wpisów z Listopad 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.93 / 5.00 470 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-11-25
Super
2022-11-16
Najlepsze wegańskie białko na rynku.
Wdrożenie: Agencja Interaktywna DesignOrka

Odwiedź nasz Instagram

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel