Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

LICZ KOLORY, NIE KALORIE!

2021-10-14
LICZ KOLORY, NIE KALORIE!

Kolorowy talerz to nie tylko przyjemność dla oka - szeroka gama kolorowych warzyw to mnóstwo różnych witamin i składników mineralnych, niezbędnych do naszego prawidłowego funkcjonowania!



Każdego dnia w naszym jadłospisie powinny znaleźć się poniższe kolory↓


CZERWONY ⇾ źródło likopenu, silnego przeciwutleniacza, który obniża ciśnienie krwi i poziom “złego” cholesterolu! Jedz pomidory i arbuzy! ⠀

POMARAŃCZOWY ⇾ to beta-karoten, który doda zdrowia oczom i wspiera gospodarkę hormonalną. Jedz marchewki, dynię i bataty! ⠀

ŻÓŁTY ⇾ wspaniałe źródło beta-kryptoksantyny. Jedz melony i kukurydzę! ⠀

ZIELONY ⇾ potężna dawka sulforafanu, który, działa antynowotworowo i zapobiega uszkodzeniu naczyń krwionośnych. Jedz brokuły, kapustę i jarmuż! ⠀

NIEBIESKI i FIOLETOWY ⇾ bogate w antyoksydanty i azotany, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Jedz jagody, buraki i rzepę! ⠀

BIAŁY ⇾ zawiera antoksantyny, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Jedz kalafior, cebulę i czosnek!



Przy następnym posiłku postaraj się skomponować go tak, aby Twój talerz był jak wypełniony jak największą ilością kolorów! A może masz już swój ulubiony wielokolorowy przepis? Podziel się nim w komentarzach, z chęcią się zainspirujemy!⠀



Pokaż więcej wpisów z Październik 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.87 / 5.00 23 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-01-12
wszystko super, dziękuję :)
2022-01-19
Sprawnie i bardzo szybko
Wdrożenie: Agencja Interaktywna DesignOrka

Odwiedź nasz Instagram

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel