Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

PIECZONA OWSIANKA BROWNIE

2021-06-21
PIECZONA OWSIANKA BROWNIE

Składniki: ⠀
Płatki owsiane - 40 g ⠀
Napój sojowy - 100 ml ⠀
Kakao - 10 g ⠀
CZEKOLADA - 20 g ⠀
Banan - 0.5 szt - 60 g ⠀
Maliny - 50 g ⠀
KREM ORZECHOWY - 10 g ⠀

Wykonanie: ⠀
Banana rozgnieść widelcem w miseczce. Dodać do niego płatki owsiane, kakao i mleko. Wymieszać. Przełożyć masę do naczynia żaroodpornego, w środek włożyć kostki czekolady i zapiekać 20 minut w 180 stopniach. Upieczoną owsiankę udekorować masłem orzechowym i malinami. ⠀

Wartości odżywcze: ⠀
Energia: 460 kcal ⠀
Węglowodany: 66 g ⠀
Białko: 15 g ⠀
Tłuszcz: 20 g ⠀


Lubisz pieczone owsianki? Jeśli tak to podziel się swoim ulubionym przepisem w komentarzu! ⠀

 

Po ciekawe inspiracje kulinarne oraz mnóstwo ciekawostek ze świata dietetyki i sportu zapraszamy na nasz Instagram oraz Facebook!

Pokaż więcej wpisów z Czerwiec 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.94 / 5.00 1316 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2025-02-03
Super! Polecam
2025-01-21
Super sklep , mega dobre produkty
Wdrożenie: Agencja Interaktywna DesignOrka
pixel