Podwójne śniadanie - podwójna radość!
Trudno jest nasycić się w pełni pyszną smoothie bowl w połączeniu z czekoladowym puddingiem chia – ciągle chesz więcej i więcej!
Pudding czekoladowy (na zdjęciu z prawej strony)
Składniki
- 1/4 szklanki nasion chia
- 1 szklanka mleka migdałowego
- 1 łyżka surowego kakao
- 1 łyżeczka syropu klonowego
Wszystkie składniki dobrze wymieszać w misce. Zostawić na ok 1 godzinę do napęcznienia w lodówce i raz jeszcze wymieszać przed podaniem.
Karmelowe smoothie (lewa strona)
Składniki
- 1 mrożony banan
- 2 łyżki masła migdałowego
- 1-2 daktyle medjool
- 1 miarka karmelowego, wegańskiego białka PERFORM
- 1 szklanka mleka migdałowego
Dekoracje
- preparowane nasiona quinoa, jagody, ciemna czekolada, banan
Przepis i zdjęcie: papaya_sunshine
WEGAŃSKIE BIAŁKO PERFORM:
https://silaroslin.pl/pl/p/PERFORM-Surowe-Bialko-Weganskie-BCAA-910-g/126
