Dzisiaj przepis na idealną ekspresową owsiankę z wegańską odżywką białkową! ⠀
⠀
Taka owsianka jest dobra dla osób, które:
✔️uwielbiają dobre jedzenie
✔️zwracają uwagę na wartość odżywczą posiłków
✔️dbają o jakość używanych produktów
✔️lubią słodkie śniadanie, a także (!) dla osób z ✔️nietolerancją laktozy✔️alergią na białka mleka krowiego✔️trądzikiem lub cerą problematyczną
a wszystko to dzięki zastąpieniu serwatki odżywką wegańską! ⠀
⠀
Składniki ⠀
- 50 g płatków owsianych ⠀
- 20 g wegańskiej mieszanki COLLAGREEN o smaku czekoladowym ⠀
- 150 g napoju roślinnego ⠀
- dodatki: banan, orzechy włoskie i pestki dyni ⠀
⠀
Wykonanie ⠀
1. Płatki owsiane zalać napojem i włożyć do mikrofali (2min 500W) lub płatki owsiane zalać gorącym napojem i poczekać chwilę aż zmiękną. ⠀
2. Dodać odżywkę białkową (w razie potrzeby dodać trochę napoju/wody). Wymieszać. ⠀
3. Dodać banana/inne owoce oraz orzechy i pestki dyni. ⠀
⠀
Smacznego! Koniecznie daj nam znać, jeśli wypróbujesz nasz przepis!
⠀
⠀
