Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

RODZINNE POSIŁKI

2020-12-26
RODZINNE POSIŁKI

Wiecie, że jedzenie wspólnych, rodzinnych posiłków poprawia nasze trawienie, relacje, słownictwo, a także sprzyja odchudzaniu (nawet w święta)?!

 

Oto wyjaśnienie:

-wspólne posiłki pozwalają budować rodzinne tradycje i utrwalać relacje między domownikami 

-dzięki nim realizujemy potrzebę akceptacji i przynależności, którą ma każdy z nas, niezależnie od wieku

-rodzinny posiłek to czas wymiany informacji, odpoczynku i wytchnienia, kiedy możemy pokazać bliskim, że są dla nas ważni

-jedząc przed telewizorem czy komputerem jemy więcej i mniej uważnie, a to prosta droga do nadwagi. Gdy jemy wspólnie, więcej uwagi poświęcamy jedzeniu, jemy dłużej i wolniej, co wyzwala w nas uczucie sytości i ma pozytywny wpływ na układ trawienny

-celebrowanie wspólnych posiłków sprawia, że nie tylko jemy mniej, ale również odżywiamy się lepiej! Gotując dla większej ilości osób bardziej dbamy o jakość przyrządzanych posiłków.

-badania pokazują, że wspólne rozmowy przy posiłku bardziej wzbogacają słownictwo dzieci niż czytanie im na dobranoc!

 

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2020
Zaufane Opinie IdoSell
4.94 / 5.00 1234 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-10-24
Wszystko w porządku. Polecam :)
2024-10-23
Szybka realizacja
Wdrożenie: Agencja Interaktywna DesignOrka
pixel