Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

WARZYWA

2021-03-16
WARZYWA

Według Instytutu Żywności i Żywienia warzywa powinny stanowić podstawę diety każdego, zdrowego człowieka. Każdy z nas powinien jeść ich min. 400 g dziennie! Im więcej - tym lepiej. ⠀

Stanowią one doskonałe źródło błonnika pokarmowego, usprawniającego pracę przewodu pokarmowego, a także witamin (C, K, z gr. B, beta-karotenu, folianów) i składników mineralnych (wapń, żelazo, potas, magnez, miedź) niezbędnych do prawidłowej pracy organizmu. ⠀

Doskonałym sposobem na zwiększenie ilości warzyw w diecie jest wkomponowanie ich w sałatkę z ulubionymi składnikami!
Ciecierzyca, fasola, tofu, tempeh, kasza, ryż, bataty czy ziemniaki, do tego dressing na bazie oliwy, tahini czy masła orzechowego z dodatkiem ziół i pełnowartościowy posiłek gotowy!



Czy spełniacie zalecenia i jecie wystarczającą ilość warzyw? Pochwalcie się w komentarzach! ⠀



Pokaż więcej wpisów z Marzec 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.77 / 5.00 13 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-01-10
Jak zwykle szybko i sprawnie, plus 10% rabatu. Polecam wszystkim
2022-01-12
szybko :)

Odwiedź nasz Instagram

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel