Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

WARZYWA I OWOCE

2021-08-15
WARZYWA I OWOCE

Niska wartość energetyczna większości warzyw i owoców, przy znacznej zawartości w nich składników odżywczych (witaminy C, karotenoidów, polifenoli, składników mineralnych, błonnika pokarmowego i innych substancji bioaktywnych) przyczynia się do przypisywania im ważnej roli w żywieniu człowieka i profilaktyce wielu chorób. 

 

Schorzenia cywilizacyjne (inaczej dietozalezne) prowadzą do znacznego pogorszenia poziomu życia. Niestety, z roku na rok staje się coraz bardziej powszechna, m.in. ze względu na zły sposób żywienia oraz osiadły tryb życia.

 

Jedną z przyczyn zwiększenia ryzyka zapadalności na powyższe choroby jest niedostateczne spożycie warzyw i owoców. Każdy z nas powinien jeść min. 400 g, optimum 800 g warzyw i owoców dziennie!

 

Właśnie takie ilości kolorowych warzyw i owoców, bogatych w antyoksydanty i substancje bioaktywne sprawia, że żyjemy dłużej i cieszymy się zdrowiem.

 

Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.94 / 5.00 1246 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-11-24
ok
2024-11-20
Super szybko i bezpiecznie, dziękuję
Wdrożenie: Agencja Interaktywna DesignOrka
pixel