Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

WARZYWA I OWOCE NA ZDROWIE?

2021-12-18
WARZYWA I OWOCE NA ZDROWIE?

Warzywa i owoce to skarbnica witaminy C, folianów, błonnika, potasu i innych składników mineralnych. Zawierają wysokiej jakości wodę, flawonoidy i antocyjany, które korzystnie wpływają na zdrowie, a także na redukcję masy ciała poprzez poprawę insulinowrażliwości.

 

Warzywa i owoce zapewniają sytość po zjedzeniu, przyczyniają się do redukcji poziomu cholesterolu we krwi i wspomagają pracę przewodu pokarmowego, wzbogacając mikroflorę jelitową. Mogą stanowić doskonałą alternatywę dla słodyczy i słonych przekąsek, a także urozmaicenie codziennej diety.

 

W badaniach udowodniono, że spożycie już jednej porcji owoców (80 g) w ciągu dnia zmniejsza o 7% ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, a ich regularna konsumpcja redukuje ryzyko wystąpienia cukrzycy wśród kobiet o 46%.

 

Jecie warzywa i owoce codziennie? Jakie są Waszymi ulubionymi? Podzielcie się z nami w komentarzach!

 


Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.93 / 5.00 470 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-11-22
wszystko ok
2022-11-21
Wszystko poszło sprawnie i bez komplikacji - dziękuję :)
Wdrożenie: Agencja Interaktywna DesignOrka

Odwiedź nasz Instagram

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel