Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

WARZYWA I OWOCE NA ZDROWIE?

2021-12-18
WARZYWA I OWOCE NA ZDROWIE?

Warzywa i owoce to skarbnica witaminy C, folianów, błonnika, potasu i innych składników mineralnych. Zawierają wysokiej jakości wodę, flawonoidy i antocyjany, które korzystnie wpływają na zdrowie, a także na redukcję masy ciała poprzez poprawę insulinowrażliwości.

 

Warzywa i owoce zapewniają sytość po zjedzeniu, przyczyniają się do redukcji poziomu cholesterolu we krwi i wspomagają pracę przewodu pokarmowego, wzbogacając mikroflorę jelitową. Mogą stanowić doskonałą alternatywę dla słodyczy i słonych przekąsek, a także urozmaicenie codziennej diety.

 

W badaniach udowodniono, że spożycie już jednej porcji owoców (80 g) w ciągu dnia zmniejsza o 7% ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, a ich regularna konsumpcja redukuje ryzyko wystąpienia cukrzycy wśród kobiet o 46%.

 

Jecie warzywa i owoce codziennie? Jakie są Waszymi ulubionymi? Podzielcie się z nami w komentarzach!

 


Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2021
Zaufane Opinie IdoSell
4.94 / 5.00 1104 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-06-24
Zamówienie bezproblemowe, szybka wysyłka, towar zgodny z opisem, długie terminy ważności suplementów Polecam!
2024-06-10
Szybka wysyłka. Produkt Białko wegańskie Plantforce PURE - waniliowe (800 g). Mieszam z mlekiem roślinnym lub w roślinnym jogurcie. Nie wzdyma. Mój organizm dobrze toleruje. Jestem weganką i stosuję jako dodatkowe uzupełnienie swojej diety. Mogę polecić również na skład i zawartość białka.
Wdrożenie: Agencja Interaktywna DesignOrka

Odwiedź nasz Instagram

pixel