Fani złotej owsianki wiedzą doskonale, że za jej złoty kolor odpowiada prozdrowotna kurkuma. ⠀
Jakie mamy korzyści z dodania kurkumy do posiłków? Dlaczego warto to robić? Oto odpowiedź↓ ⠀
⠀
WŁAŚCIWOŚCI KURKUMY ⠀
- substancją aktywną, która odpowiada za złocisty kolor i właściwości jest kurkumina ⠀
- to silny i skuteczny antyoksydant, hamujący procesy zapalne ⠀
- działa przeciwnowotworowo ⠀
- wspomaga pracę trzustki i wątroby ⠀
- zalecana przy problemach trawiennych, bólach głowy, bólach menstruacyjnych, biegunkach, gorączce ⠀
- unieszkodliwia wolne rodniki, powstające w procesie intensywnego wysiłku fizycznego, umysłowego i długotrwałego stresu ⠀
- działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie ⠀
⠀
