Dobrosława Lewicka

Trenerka personalna specjalizująca się w treningu medycznym, pracująca z osobami zmagającymi się z bólem oraz problemami układu ruchu - w tym po kontuzjach i operacjach, a także przygotowującymi się do zabiegów. Założycielka i właścicielka Twojego Studia Treningu w Tychach, w którym stawia na indywidualne podejście i wysoką jakość pracy z podopiecznymi. Była zawodniczka trójboju siłowego oraz wyciskania leżąc, niejednokrotnie stająca na podium w swojej kategorii wagowej. W pracy łączy empatię, indywidualizację i zamiłowanie do „naprawiania", traktując każdy przypadek jako unikalne wyzwanie.

Ulubione produkty SiłaRoślin
Białko wegańskie Plantforce PURE (ulubiony smak: waniliowy), Sunwarrior WARRIOR BLEND (Mokka).

Sport & Fitness
Trening siłowy ukierunkowany na sprawność, kontrolę i zdrowie układu ruchu, trening mobilności i stabilizacji, górskie wędrówki.

Ulubione jedzenie
Różnego rodzaju makarony - od kuchni włoskiej po azjatycką - w tym spaghetti a'la bolognese z tofu przygotowanym tak, że przypomina mięso mielone. Pizza! :) Gryczanka z białkiem Plantforce PURE i malinami. Świeże owoce (szczególnie kiwi, maliny i jeżyny) oraz słodkości na bazie karmelu z daktyli.

Nie mogłabym żyć bez
Kontaktu ze zwierzętami i naturą - to one pozwalają mi się zatrzymać i złapać równowagę. Poza pracą angażuję się w pomoc bezdomnym psom (wolontariat, transport, szukanie domów adopcyjnych). Nie wyobrażam sobie życia bez ciągłego rozwoju - zarówno zawodowego, jak i prywatnego - który pozwala mi skuteczniej pomagać innym i żyć w zgodzie ze sobą.