Clean Protein Vivo Life - bezsmakowe białko wegańskie, 6 składników (900 g / 30 porcji)
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Trzy białka roślinne. Zero dodatków. 21 g w porcji.
Clean Protein w wersji bezsmakowej to wegańska mieszanka trzech białek roślinnych w proszku, w której poza samymi białkami nie ma już nic: 21 g białka w porcji 28 g przy 111 kcal. Opakowanie 896 g to 32 porcje dla osób aktywnych i dla wszystkich, którzy uzupełniają białko bez dodanego aromatu, bez substancji słodzących i bez dodatku cukru.
Kupujesz białko czy mieszankę smakową?
Odżywki opisane jako neutralne rzadko takie są. Na liście składników poza białkiem siedzi zwykle aromat, substancja słodząca, zagęstnik i sól dodana dla smaku. Dopóki pijesz sam shake, można to przemilczeć. Problem zaczyna się wtedy, gdy chcesz zbudować koktajl po swojemu albo dosypać białko do masy naleśnikowej: dostajesz wtedy dodatkowy profil smakowy, którego nie zamawiałeś.
Osobna sprawa to stewia. Część osób jej nie lubi, część świadomie jej unika. W większości odżywek roślinnych nie ma jak jej ominąć, bo jest domyślnym elementem receptury.
W 28 gramach porcji nie ma nic poza białkami roślinnymi
Etykieta wymienia trzy białka roślinne i na tym kończy skład. Cała zalecana porcja dzienna, wszystkie 28 g, to mieszanka tych trzech białek. Nie ma w niej dodanego aromatu, nie ma substancji słodzącej, nie ma zagęstnika ani soli dodanej dla smaku.
Z tych 28 g samo białko stanowi 21 g. Resztę tworzy to, co naturalnie towarzyszy białku roślinnemu, i wszystko jest wypisane na etykiecie: 2,9 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 1,3 g tłuszczu, przy 111 kcal w porcji. Białko pochodzi z trzech roślin: fermentowanego grochu, brązowego ryżu i pestek dyni, i przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz do jej utrzymania.
Co wyróżnia wersję bezsmakową?
Trzy rzeczy, które widać dopiero po odwróceniu opakowania.
Trzy źródła białka i nic poza nimi
Cały skład tej wersji w kolejności z etykiety. Poza tymi trzema białkami nie ma tu nic.
Fermentowane białko grochu
pierwszy składnik kompleksu
Baza formuły. Białko grochu jest bogate w lizynę i aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Zanim trafi do mieszanki, przechodzi fermentację, czyli kontrolowany proces z udziałem kultur bakterii.
Białko z brązowego ryżu
uzupełnienie profilu
Dokłada dokładnie to, czego grochowi brakuje: aminokwasy siarkowe, przede wszystkim metioninę i cysteinę. Dlatego oba białka występują tu razem, a nie osobno.
Białko z pestek dyni
trzecie źródło
Wyróżnia się wysoką zawartością argininy i tryptofanu. Wnosi do mieszanki aminokwasy w innych proporcjach niż groch i ryż, przez co profil całości robi się równiejszy.
Na tym lista się kończy
czego tutaj nie ma
W wersjach smakowych za profil odpowiadają jeszcze aromat, błonnik z dziwidła, różowa sól himalajska i dwa roślinne słodziki. Tutaj nie ma żadnego z nich. Etykieta wymienia wyłącznie te trzy białka roślinne.
Razem silniejsze
Żadna pojedyncza roślina nie ma równego profilu aminokwasowego, i właśnie dlatego mieszanka ma sens. Groch jest bogaty w lizynę, ale ubogi w metioninę. Z brązowym ryżem jest odwrotnie: metioniny dostarcza dobrze, lizyny wyraźnie mniej. Zestawione w jednej mieszance uzupełniają swoje słabe punkty, a pestki dyni dokładają argininę i tryptofan.
W wersji bezsmakowej ten mechanizm widać najwyraźniej, bo nic go nie przykrywa. Cała porcja to te trzy białka i to one odpowiadają za wynik. Sam groch albo sam ryż nie dają tego, co dają razem.
Czysty skład, na którym możesz polegać
Kiedy warto wybrać wersję bez smaku
Trzy sytuacje, w których brak dodatków jest przewagą, a nie brakiem.
Kiedy unikasz stewii
W większości odżywek roślinnych stewia jest domyślnym elementem receptury. Tutaj po prostu jej nie ma, tak samo jak żadnego innego słodzika.
Gdy budujesz koktajl po swojemu
Banan, masło orzechowe, kakao, mleko roślinne: kierunek ustalasz sam. Zgodnie z etykietą produkt dobrze miesza się w koktajlach owocowych i masie naleśnikowej, a dokłada do nich 21 g białka.
Po treningu i na diecie roślinnej
Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz do jej utrzymania. Dieta bez produktów odzwierzęcych bywa uboższa w białko, a jedna porcja dziennie pomaga trzymać podaż na stałym poziomie.
Jak używać
Odmierz 28 g
Jedna miarka albo dwie kopiaste łyżki. Opakowanie 896 g to 32 takie porcje.
Wsyp do shakera i zalej 300 ml
Wodą albo mlekiem roślinnym. Shaker sprawdza się najlepiej, ale wystarczy też szklanka lub blender.
Wstrząśnij i pij raz dziennie
Kilka wstrząśnięć i porcja jest gotowa. Zgodnie z etykietą produkt dobrze miesza się też w koktajlach owocowych i masie naleśnikowej. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej.
Najczęstsze pytania
Dla kogo jest Clean Protein w wersji bezsmakowej?
Dla osób, które chcą mieć pełną kontrolę nad tym, co trafia do szklanki: unikają stewii, komponują koktajle po swojemu albo dodają białko do domowych wypieków. Produkt jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, a jedna porcja dostarcza 21 g białka przy 111 kcal.
Czym różni się wersja bezsmakowa od waniliowej?
Składem i wielkością opakowania. Obie wersje stoją na tej samej mieszance trzech białek roślinnych, tylko waniliowa ma do niej dołożony naturalny aromat, błonnik z dziwidła, różową sól himalajską, glikozydy stewiolowe ze stewii i wodny ekstrakt z owocu mnicha. W wersji bezsmakowej nie ma żadnego z tych pięciu dodatków, zostają same białka. Do tego 896 g i 32 porcje po 28 g zamiast 900 g i 30 porcji po 30 g. Poziom białka jest ten sam: 21 g w porcji.
Czy produkt ma jakiś smak?
Nie ma dodanego aromatu ani substancji słodzącej, więc niesie wyłącznie naturalny profil samych białek roślinnych i nie narzuca własnego kierunku smakowego temu, do czego go dodajesz. Jeśli szukasz gotowego, słodkiego shake'a, lepszym wyborem będzie wersja waniliowa.
Ile białka jest w porcji i na jak długo starcza opakowanie?
21 g białka w porcji 28 g, przy 111 kcal. Opakowanie 896 g to 32 porcje, czyli ponad miesiąc przy jednej porcji dziennie.
Dlaczego w opakowaniu nie ma miarki?
Vivo Life w trosce o środowisko usunęło tworzywa sztuczne ze swoich produktów, dlatego miarka nie jest dołączana. Porcję 28 g odmierzysz dwiema kopiastymi łyżkami albo biodegradowalną miarką wielokrotnego użytku Vivo Life, kupowaną osobno. Shaker Vivo Life Eco Zen widoczny na zdjęciach również kupujesz oddzielnie.
Czy nadaje się do koktajli i domowych wypieków?
Tak. Zgodnie z etykietą produkt dobrze miesza się w koktajlach owocowych i masie naleśnikowej. Standardowa porcja to 28 g na 300 ml wody albo mleka roślinnego, raz dziennie.
Czego w tym NIE ma
Skład z samych trzech białek roślinnych oznacza przede wszystkim to, czego w nim nie ma.
Dodanego aromatu
Substancji słodzących
Dodatku cukru
Maltodekstryny
Glutenu
Składników odzwierzęcych
Skład i wartości odżywcze
Składniki: kompleks białek roślinnych (fermentowane białko grochu, białko z brązowego ryżu, białko z pestek dyni).
Zalecana porcja dzienna (28 g) zawiera
Wartość odżywcza
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i źródeł ciepła, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
